17 Aprile 2025
Digiuno intermittente e dieta ipocalorica: efficacia a confronto per la perdita di peso
Lo schema di digiuno intermittente 4:3, che alternare periodi di digiuno a giorni normali porta a una perdita di peso…
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Secondo uno studio pubblicato su Annals of Internal Medicine, il digiuno intermittente produce risultati di perdita di peso simili al…